Highlights

Den gångna veckan har inneburit föreläsningar om kvalitativa forskningsstudier och en hel del lästa vetenskapliga artiklar.. Många vetenskapliga artiklar inom det medicinska forskningsområdet kan vara väldigt lärorika samtidigt som de kan kännas tunga och svåra att ta sig genom. För att underlätta långa texter gör man ofta "highlights" i någon flashig färg för att helt enkelt understryka det som är extra viktigt, bra och sticker ut från resterande text. Ibland kan vardagen liknas med dessa långa, sega, och färglösa texter. Det brukar åtminstone kunna kännas så måndagar i november... än är vi inte där men den första av fyra måndagar i november närmar sig.. Men för att råda bot på detta får man helt enkelt fixa highlights i vardagen - något som sticker ut, förstärker och lyser upp den slätstrukna och kanske gråa vardagen, en färgklick helt enkelt! Alla har vi olika färger på våra highlights och man väljer ju det man tycker om. Men det skulle tex kunna vara så enkla saker som som att ta en spontan fika med någon du tycker om, ett hårt och härligt träningspass, en lång skön promenad... baka med familjen eller busa med vovven/ katten/syskonen/barnen ! men det skulle även kunna vara saker som andra människor gör eller säger som får vardagen att lysa upp, sådana saker kommer oftast helt oväntat och kanske när man som mest behöver det.. dessa highlights kan kännas guldiga! På samma sätt kan man känna lycka av att vara den som säger/ gör något som gör någon annan glad.
Så om alla börjar highlighta i vardagen kommer november att bli färgsprakande!!

Foto: Raoul Rooth Bertilsson